Kandungan
- 1. Rasa Tidak Nampak
- 2. Tidak Dapat Mencari Pakaian Yang Sesuai
- 3. Rasa Tekanan untuk Mengubah Badan Anda
- 4. Perasaan Dinilai oleh Orang Lain
- 5. Rasa Seperti Anda Tidak Sesuai
- 6. Merasa Tekanan untuk Akur
- 7. Rasa Seperti Anda Tidak Diwakili
- 8. Rasa Seperti Anda Tidak Cukup Baik
- 9. Rasa Seperti Terpaksa Sembunyikan Badan
- 10. Merasa Seperti Anda Tidak Layak Dicintai
- Soalan Lazim
Dalam dunia yang memalukan dan memalukan kurus berleluasa, sukar untuk mencari identiti anda apabila anda tidak gemuk, tetapi juga tidak kurus. Disini adalah.
1. Rasa Tidak Nampak
Apabila anda tidak gemuk, tidak juga kurus, anda boleh berasa seperti anda tidak kelihatan. Anda tidak sesuai dengan jenis badan 'ideal' yang telah dicipta oleh masyarakat, jadi anda boleh berasa seperti anda tidak tergolong. Ini boleh membawa kepada perasaan terasing dan kesunyian.
2. Tidak Dapat Mencari Pakaian Yang Sesuai
Mencari pakaian yang sesuai boleh menjadi sukar apabila anda tidak gemuk, tidak juga kurus. Anda mungkin mendapati bahawa pakaian yang terlalu besar tidak menarik, manakala pakaian yang terlalu kecil tidak selesa. Ini boleh menjadikan membeli-belah untuk pakaian pengalaman yang mengecewakan.
Menjadi tidak gemuk atau kurus boleh menjadi satu perjuangan. Sukar untuk mencari pakaian yang sesuai, dan mungkin sukar untuk berasa selesa dengan kulit anda sendiri. Ia juga boleh menjadi sukar untuk mendapatkan penerimaan daripada orang lain, kerana orang sering mempunyai pendapat yang kuat tentang saiz badan. Tetapi penting untuk diingat bahawa setiap orang adalah berbeza dan kecantikan itu datang dalam pelbagai bentuk dan saiz. Berikut adalah 10 perjuangan untuk tidak gemuk, tidak juga kurus:
- Mencari pakaian yang sesuai
- Rasa selesa dengan kulit anda sendiri
- Berurusan dengan komen negatif daripada orang lain
- Rasa macam tak sesuai
- Rasa macam tak cukup baik
- Rasa seperti anda tidak cukup menarik
- Rasa macam tak cukup kurus
- Rasa macam tak cukup gemuk
- Rasa macam tak cukup sihat
- Rasa seperti anda tidak diterima oleh masyarakat
Adalah penting untuk diingat bahawa kecantikan datang dalam pelbagai bentuk dan saiz, dan setiap orang adalah berbeza. Jika anda sedang bergelut untuk tidak gemuk, tidak juga kurus, adalah penting untuk diingat bahawa anda cantik dan layak untuk dicintai dan diterima. Untuk maklumat lanjut dan sokongan, sila layari pautan berikut: Cinta dan Hubungan dan Petikan .
3. Rasa Tekanan untuk Mengubah Badan Anda
Apabila anda tidak gemuk, tidak juga kurus, anda mungkin merasakan tekanan untuk mengubah badan anda. Anda mungkin berasa seperti anda perlu menurunkan berat badan atau menambah berat badan untuk menyesuaikan diri dengan jenis badan 'ideal' masyarakat. Ini boleh membawa kepada tabiat diet yang tidak sihat dan hubungan yang tidak sihat dengan makanan.
4. Perasaan Dinilai oleh Orang Lain
Apabila anda tidak gemuk, tidak juga kurus, anda mungkin berasa seperti anda sentiasa dihakimi oleh orang lain. Orang ramai mungkin membuat ulasan tentang badan anda atau memberi anda nasihat yang tidak diminta tentang cara mengubahnya. Ini boleh menyakitkan hati dan boleh menyebabkan perasaan tidak selamat.
5. Rasa Seperti Anda Tidak Sesuai
Apabila anda tidak gemuk, tidak juga kurus, anda mungkin berasa seperti anda tidak sesuai. Anda mungkin berasa seperti anda tidak 'cukup baik' atau anda tidak tergolong. Ini boleh menyebabkan perasaan terasing dan boleh menyukarkan untuk berkawan.
6. Merasa Tekanan untuk Akur
Apabila anda tidak gemuk, tidak juga kurus, anda mungkin merasakan tekanan untuk menyesuaikan diri dengan jenis badan 'ideal' masyarakat. Anda mungkin berasa seperti anda perlu menukar badan anda untuk menyesuaikan diri dan diterima. Ini boleh membawa kepada tabiat diet yang tidak sihat dan hubungan yang tidak sihat dengan makanan.
7. Rasa Seperti Anda Tidak Diwakili
Apabila anda tidak gemuk, tidak juga kurus, anda mungkin berasa seperti anda tidak diwakili dalam media. Anda mungkin berasa seperti tiada sesiapa yang kelihatan seperti anda atau yang memahami perjuangan anda. Ini boleh membawa kepada perasaan terasing dan boleh menyukarkan untuk mencari model peranan.
8. Rasa Seperti Anda Tidak Cukup Baik
Apabila anda tidak gemuk, tidak juga kurus, anda mungkin berasa seperti anda tidak cukup baik. Anda mungkin berasa seperti anda perlu menukar badan anda untuk diterima dan menyesuaikan diri. Ini boleh menyebabkan perasaan tidak selamat dan boleh menyukarkan untuk berasa yakin dengan kulit anda sendiri.
9. Rasa Seperti Terpaksa Sembunyikan Badan
Apabila anda tidak gemuk, tidak juga kurus, anda mungkin berasa seperti anda perlu menyembunyikan badan anda. Anda mungkin berasa seperti anda perlu menutup atau memakai pakaian longgar untuk mengelak daripada dihakimi atau dikritik. Ini boleh membawa kepada perasaan tidak selamat dan boleh menyukarkan untuk berasa selesa dalam kulit anda sendiri.
10. Merasa Seperti Anda Tidak Layak Dicintai
Apabila anda tidak gemuk, tidak juga kurus, anda mungkin merasakan anda tidak layak untuk dicintai. Anda mungkin berasa seperti anda perlu mengubah badan anda untuk diterima dan disayangi. Ini boleh membawa kepada perasaan tidak selamat dan boleh menyukarkan untuk mencari cinta dan penerimaan diri.
“Kecantikan seorang wanita bukan pada pakaian yang dipakainya, susuk tubuh yang dibawanya, atau cara dia menyikat rambutnya. Kecantikan seorang wanita terlihat di matanya, kerana itu adalah pintu hatinya, tempat di mana cinta bersemayam.” - Audrey Hepburn
Penting untuk diingat bahawa kecantikan datang dalam pelbagai bentuk dan saiz. Anda tidak perlu menyesuaikan diri dengan jenis badan 'ideal' masyarakat untuk menjadi cantik. Anda layak untuk dicintai dan diterima, tidak kira bagaimana rupa badan anda.
Ia juga penting untuk diingat bahawa anda tidak bersendirian. Terdapat ramai orang yang bergelut dengan isu yang sama seperti anda. Anda boleh mendapatkan sokongan dan pemahaman dalam komuniti dalam talian seperti Positif Badan Reddit dan WikiHow’s Love Your Body .
Soalan Lazim
- S: Bagaimanakah saya boleh belajar mencintai tubuh saya?
- J: Mencintai badan anda boleh menjadi satu proses yang sukar, tetapi ia mungkin. Mulakan dengan memberi tumpuan kepada perkara yang anda suka tentang diri anda dan badan anda. Amalkan penjagaan diri dan belas kasihan diri, dan kelilingi diri anda dengan orang dan mesej yang positif. Anda juga boleh mendapatkan sokongan dan pemahaman dalam komuniti dalam talian seperti Reddit's Body Positive dan WikiHow's Love Your Body.
- S: Bagaimanakah saya boleh mencari pakaian yang sesuai?
- A: Mencari pakaian yang sesuai boleh menjadi cabaran apabila anda tidak gemuk, tidak juga kurus. Cuba beli-belah di kedai yang pakar dalam pakaian bersaiz besar atau yang menawarkan pelbagai saiz. Anda juga boleh mencuba membeli-belah dalam talian, kerana banyak kedai dalam talian menawarkan pelbagai saiz dan gaya.
- S: Bagaimana saya boleh menangani masalah kemaluan lemak dan kemaluan kurus?
- A: Memalukan lemak dan memalukan kurus boleh menyakitkan dan merosakkan. Jika anda dipermalukan, penting untuk diingat bahawa anda layak untuk disayangi dan diterima, tidak kira apa rupa badan anda. Anda juga boleh mendapatkan sokongan dan pemahaman dalam komuniti dalam talian seperti Reddit's Body Positive dan WikiHow's Love Your Body.