Kesihatan

4 Sebab Mengapa Berbogel Di Khalayak Ramai Akan Menjadi Perkara Terbaik Untuk Harga Diri Anda

Apabila anda berbogel di khalayak ramai, anda terpaksa berhadapan dengan badan anda dan menerimanya apa adanya. Ini boleh membantu anda menjadi lebih selesa dalam kulit anda sendiri dan lebih menerima tubuh anda. Ia juga boleh membantu anda menjadi lebih yakin dengan badan anda sendiri dan lebih menerima kelemahan anda. Baca Lebih Lanjut

Wanita, Tahukah Anda Faraj Anda Boleh Merapatkan Dirinya Jika Anda Tidak Cukup Seks?

Atrofi faraj disebabkan oleh penurunan tahap estrogen. Estrogen adalah hormon yang membantu memastikan faraj sentiasa dilincirkan dan anjal. Apabila tahap estrogen menurun, faraj boleh menjadi kering dan nipis, membawa kepada gejala atrofi faraj. Ini boleh berlaku atas pelbagai sebab, termasuk menopaus, menyusu, dan tidak melakukan hubungan seks yang mencukupi. Baca Lebih Lanjut

9 Warna Aura dan Maksudnya (+ Apa Yang Mereka Katakan Tentang Personaliti Seseorang)

Warna aura merah dikaitkan dengan semangat, tenaga, dan kekuatan. Orang yang mempunyai aura merah sering dilihat sebagai orang yang kuat dan tegas. Mereka didorong oleh emosi mereka dan boleh menjadi agak impulsif. Mereka juga terkenal dengan kemahiran kepimpinan mereka dan sering dilihat sebagai pemimpin yang dilahirkan semula jadi. Baca Lebih Lanjut

30 Tanda Seseorang Diam-diam Tidak Gembira (Walaupun Mereka Bersumpah Semuanya Baik)

1. Mereka lebih mudah marah daripada biasa. Jika seseorang bergelut dengan kesihatan mental mereka, mereka mungkin lebih mudah kecewa dan terdedah kepada cetusan kemarahan. Ini selalunya merupakan tanda bahawa ada sesuatu yang tidak kena, walaupun mereka cuba menyembunyikannya. Baca Lebih Lanjut

4 Sebab Mengapa Berbogel di Khalayak Ramai Boleh Meningkatkan Harga Diri Anda

Apabila anda berbogel di khalayak ramai, anda mendedahkan diri anda kepada dunia. Ini boleh menjadi pengalaman yang menakutkan, tetapi ia juga boleh menjadi pengalaman yang membebaskan. Dengan mendedahkan diri anda kepada dunia, anda menunjukkan diri anda bahawa anda selesa dengan kulit anda sendiri. Ini boleh membawa kepada cinta diri yang lebih besar dan penerimaan badan anda. Baca Lebih Lanjut

Inilah Sebab Sebenar Orang Berhenti Menggunakan Kondom

Salah satu sebab yang paling biasa mengapa orang berhenti menggunakan kondom adalah kerana mereka tidak berasa selesa menggunakannya. Ini mungkin disebabkan oleh kekurangan pengetahuan tentang cara menggunakannya dengan betul, atau kerana mereka berasa malu atau malu untuk bercakap tentang menggunakannya. Adalah penting untuk diingat bahawa kondom ialah cara yang selamat dan berkesan untuk melindungi diri anda dan pasangan anda daripada STD dan STI. Baca Lebih Lanjut

10 Perkara Yang Perlu Diingati Apabila Anda Mengalami Hari Kebimbangan Buruk

1. Tarik nafas dalam-dalam. Menarik nafas dalam-dalam boleh membantu anda berehat dan fokus pada masa sekarang. Ia juga boleh membantu mengurangkan kadar denyutan jantung anda dan menurunkan tahap tekanan anda. Baca Lebih Lanjut

Sayangi Diri Anda Dahulu Apabila Menghidapi Ekzema

Langkah pertama dalam menguruskan ekzema anda ialah memahami kepentingan penjagaan kulit yang mendalam. Penjagaan mendalam kulit ialah tentang menjaga kulit anda dari dalam ke luar. Ini bermakna makan makanan yang sihat, minum banyak air, dan tidur yang cukup. Ini juga bermakna mengelakkan pencetus seperti tekanan, makanan tertentu dan bahan kimia yang keras. Baca Lebih Lanjut

13 Petikan Tentang Menjadi HIV+ Yang Akan Membantu Mematahkan Stigma Menjadi Poz

Magic Johnson ialah bekas pemain NBA yang disahkan menghidap HIV pada tahun 1991. Sejak itu, beliau telah menjadi peguam bela untuk kesedaran dan pendidikan HIV. Petikan beliau adalah peringatan bahawa anda tidak perlu malu dengan status HIV+ anda. Anda boleh berbangga dengan siapa anda dan menjalani kebenaran anda. Baca Lebih Lanjut

Mencari Cinta Diri Selepas Diagnosis HIV

Langkah pertama dalam perjalanan saya adalah untuk menjalani kebenaran saya. Saya terpaksa menerima diagnosis saya dan jujur ​​dengan diri saya mengenainya. Saya harus jujur ​​dengan rakan dan keluarga saya, dan saya harus jujur ​​dengan doktor saya. Ini adalah sukar, tetapi ia juga membebaskan. Saya tidak lagi menyembunyikan diagnosis saya, dan saya dapat memulakan hidup saya dengan syarat saya sendiri. Baca Lebih Lanjut