Kesihatan

11 Tanda Tidak Selesa Hati Anda Akhirnya Mula Sembuh

Salah satu tanda pertama bahawa hati anda sedang sembuh ialah anda tidak sentiasa memikirkan tentang bekas anda. Anda boleh menjalani hari anda tanpa sentiasa diingatkan tentang mereka. Anda boleh memberi tumpuan kepada perkara lain dan tidak sentiasa diingatkan tentang kesakitan putus cinta. Baca Lebih Lanjut

11 Tanda Memuakkan Anda Berurusan Dengan Narsisis Wanita Licik

Narsisis wanita selalunya sangat menawan dan manipulatif. Mereka menggunakan pesona mereka untuk mendapatkan apa yang mereka mahu dan memanipulasi orang untuk melakukan tawaran mereka. Mereka juga mungkin menggunakan daya tarikan mereka untuk menjadikan diri mereka kelihatan lebih baik daripada yang sebenarnya. Mereka mungkin sangat meyakinkan dan menyukarkan untuk mengetahui sama ada mereka tulen atau tidak. Baca Lebih Lanjut

16 Perasaan Tidak Selesa Yang Sebenarnya Menunjukkan Anda Di Jalan Yang Benar

Ia benar! Perasaan tidak selesa boleh menjadi petunjuk bahawa anda sedang membuat kemajuan dan menuju ke arah yang betul. Berikut ialah 16 perasaan tidak selesa yang sebenarnya boleh menjadi tanda bahawa anda berada di jalan yang betul: Baca Lebih Lanjut

Empat Jenis Badan: Apakah Jenis Hormon, Struktur & Ayurveda Dan Bagaimana Ia Boleh Membantu Anda Memahami Tubuh Anda

Jenis badan hormon dicirikan oleh ketidakseimbangan dalam hormon. Badan jenis ini sering dikaitkan dengan penambahan berat badan, keletihan, dan perubahan mood. Orang dengan jenis badan ini juga mungkin mengalami kesukaran tidur, tahap tenaga yang rendah dan kesukaran menumpukan perhatian. Untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan anda, adalah penting untuk mengenal pasti punca ketidakseimbangan hormon dan menanganinya dengan perubahan gaya hidup dan/atau campur tangan perubatan. Baca Lebih Lanjut

Kadang-kadang Lebih Baik Bersendirian - Panduan Pakar Kesihatan

Langkah pertama untuk bersendirian adalah menerimanya. Adalah penting untuk menyedari bahawa bersendirian bukanlah perkara yang buruk. Ia boleh menjadi masa untuk merenung, berehat dan mengisi semula. Ia juga boleh menjadi masa untuk meneroka minat baharu, membangunkan kemahiran baharu dan menemui minat baharu. Adalah penting untuk diingat bahawa bersendirian bukanlah tanda kegagalan atau kekurangan kemahiran sosial. Ia hanya sebahagian daripada kehidupan. Baca Lebih Lanjut

Sisi Gelap Menjadi Seorang Empath: 5 Cara Berkuasa

Empati selalunya sangat intuitif dan boleh menangkap perasaan dan emosi orang di sekeliling mereka. Ini boleh menjadi berkat, kerana ia membolehkan mereka berhubung dengan orang lain pada tahap yang lebih mendalam. Walau bagaimanapun, ia juga boleh menjadi kutukan, kerana empati boleh dengan mudah terharu dengan keamatan emosi mereka. Mereka juga mungkin berjuang untuk membezakan antara perasaan mereka sendiri dan perasaan orang lain. Baca Lebih Lanjut

7 Perjuangan Hanya Perempuan Bertindik Hidung Boleh Faham

Mendapat tindik hidung boleh menjadi pengalaman yang menyakitkan. Bergantung pada kawasan hidung yang anda tertusuk, kesakitan boleh berkisar dari ringan hingga sengit. Adalah penting untuk diingat bahawa kesakitan hanya sementara dan ia akan hilang sebaik sahaja menindik selesai. Jika anda berasa gugup tentang kesakitan, berbincanglah dengan penusuk anda tentang cara untuk menjadikan pengalaman itu lebih selesa. Baca Lebih Lanjut

Apabila Anda Bersedia, Beginilah Cara Anda Sembuh

Kunci pertama untuk penyembuhan adalah jujur ​​dengan diri sendiri. Adalah penting untuk mengakui perasaan anda dan terbuka untuk menerokanya. Ini boleh menjadi sukar, tetapi ia adalah penting untuk penyembuhan. Ia juga penting untuk bersabar dengan diri sendiri dan meluangkan masa untuk memproses emosi anda. Baca Lebih Lanjut

Kecemburuan Patologi Ahli Narsis Mendedahkan Betapa Kuatnya Mangsa Mereka

Iri hati patologi adalah satu bentuk iri hati yang didorong oleh rasa tidak selamat yang mendalam dan keperluan untuk merasa lebih tinggi daripada orang lain. Narsisis sering merasa terancam dengan kejayaan orang lain dan akan berusaha keras untuk melemahkan mereka. Iri hati ini boleh membawa kepada hubungan toksik, kerana narsisis akan cuba mengawal dan memanipulasi mangsa mereka untuk berasa lebih baik tentang diri mereka sendiri. Baca Lebih Lanjut

Beberapa Pengajaran yang Saya Pelajari Daripada Refleksi Kehidupan Dalam 150 Esei

Salah satu pengajaran paling penting yang boleh kita pelajari daripada esei ini ialah kuasa ketahanan. Tidak kira apa yang dilemparkan oleh kehidupan kepada kita, kita sentiasa boleh mencari jalan untuk bertahan dan tampil lebih kuat di sisi lain. Seperti kata pepatah, 'Apa yang tidak membunuh anda menjadikan anda lebih kuat.' Baca Lebih Lanjut