Kesihatan

5 Cara Mengganggu Narsis Menggunakan Media Sosial Untuk Mengganas Anda

Salah satu cara yang paling biasa orang narsis menggunakan media sosial untuk mengganas mangsa mereka adalah melalui cyberstalking. Narsisis akan menggunakan media sosial untuk memantau aktiviti mangsa mereka, seperti dengan siapa mereka bercakap, apa yang mereka siarkan, dan ke mana mereka pergi. Mereka juga akan menggunakan media sosial untuk menghantar mesej ugutan atau menyiarkan gambar atau video yang memalukan mangsa mereka. Baca Lebih Lanjut

20 Tanda Anda Melakukan Lebih Baik Daripada Yang Anda Fikirkan

Jika anda menjaga diri sendiri, itu adalah tanda bahawa anda melakukan lebih baik daripada yang anda fikirkan. Menjaga diri sendiri bermakna makan sihat, bersenam, dan tidur yang cukup. Ia juga bermakna meluangkan masa untuk diri sendiri berehat dan berehat. Menjaga diri anda adalah petanda bahawa anda menjaga kesihatan mental dan fizikal anda, yang merupakan petanda hebat bahawa anda melakukan lebih baik daripada yang anda fikirkan. Baca Lebih Lanjut

Berhenti Risau – Di Mana Anda Berada Sekarang Adalah Tempat Anda Sepatutnya

Sangat mudah untuk terperangkap dengan idea bahawa anda sepatutnya berada di tempat lain, atau anda sepatutnya mencapai sesuatu yang lain sekarang. Tetapi penting untuk diingat bahawa kehidupan adalah satu perjalanan, dan di mana anda berada sekarang adalah tepat di mana anda sepatutnya berada. Anda mungkin tidak berada di tempat yang anda mahukan, tetapi anda berada di tempat yang anda perlukan. Baca Lebih Lanjut

Memahami Badan Anda: 4 Jenis Badan

Jenis badan hormon adalah berdasarkan hormon yang dihasilkan dalam badan anda. Hormon ini boleh menjejaskan mood, tahap tenaga, dan kesihatan keseluruhan anda. Dengan memahami hormon yang dihasilkan dalam badan anda, anda boleh lebih memahami cara badan anda berfungsi dan cara mengekalkan keseimbangan yang sihat. Baca Lebih Lanjut

Kadang-kadang, Lebih Baik Bersendirian

Hubungan toksik ialah hubungan yang dicirikan oleh tingkah laku yang secara emosi dan kadangkala merosakkan fizikal. Ia boleh melibatkan manipulasi, kawalan, dan kurang rasa hormat. Ia juga boleh melibatkan penderaan lisan dan emosi. Jika anda berada dalam hubungan toksik, penting untuk mengenali tanda-tanda dan mengambil langkah untuk melepaskan diri. Baca Lebih Lanjut

Jika Anda Mencintai Seseorang Yang Tidak Boleh Mencintai Anda Kembali: Petua & Nasihat

Jika anda jatuh cinta dengan seseorang yang tidak dapat mencintai anda kembali, berikut adalah beberapa petua dan nasihat untuk membantu anda mengatasi kesakitan dan meneruskan kehidupan anda. Baca Lebih Lanjut

21 Definisi Apa Maksud Menjadi Wanita Cantik

Seorang wanita cantik yakin dengan kulitnya sendiri. Dia tahu nilainya dan tidak takut untuk menunjukkannya. Dia selesa dengan tubuhnya sendiri dan tidak takut untuk menyatakan pendapatnya. Baca Lebih Lanjut

23 Peringatan untuk 23 Tahun

Kesihatan anda adalah aset terpenting anda. Pastikan anda menjaga diri anda dengan makan sihat, bersenam dengan kerap dan tidur yang cukup. Jika anda berasa terharu, jangan takut untuk mendapatkan bantuan. Kesihatan mental adalah sama pentingnya dengan kesihatan fizikal. Baca Lebih Lanjut

15 Pelajaran Kehidupan Berkuasa Yang Anda Hanya Boleh Belajar Melalui Pengalaman

Berikut adalah 15 pelajaran hidup yang kuat yang hanya boleh dipelajari melalui pengalaman: Baca Lebih Lanjut

30 Kisah Motivasi Untuk Mendorong Anda Ke Hadapan Dalam Kehidupan

Ambil kisah David Shaywitz, seorang bekas penjenayah yang mengubah hidupnya dan menjadi seorang usahawan yang berjaya. Atau kisah Jim McNeil, yang memulakan perniagaannya sendiri selepas diberhentikan kerja. Cerita ini boleh membantu anda kekal bermotivasi dan mencapai matlamat anda. Baca Lebih Lanjut